孫と二人で遊びに行きました。

６６歳の私と４歳の男の子。

あいにくの雨でした。

テーマパークで過ごしましたが、パワーの違いに、

おばあちゃんだからユックリね。

身体を整えておくのは、自分のためだけでなく、

家族の生活も守る事にもなります。

疲れていても、麻痺してしまうことがあります。

ある日突然、腰が痛くて動けない。

安静３ヶ月宣告だったというお客様もおられました。

贅沢と言われていた過去もありますが、

動けない、痛くても我慢して家事をする。

備えて置くのも大切です。

元気な身体で過ごすと、家事もマメにしたくなります。

お出かけや、習い事、おしゃれも興味が湧いたりするといいですね。

これから孫が生まれる。家族が遊びに来る。

友達に会いにいく。

そんな時は、楽に動ける身体の準備が最優先ですね。

暑さも落ち着いて、過ごしやすくなりましたね。

そんな影響は私にも関係していまして、行動に移せるようになりました。

その一つが更新です。

色々と方向性の違う表現をしていましたが、これからどうしていきたいのか？

ハッキリと書いて行くようにしました。

こんにちは。

最近、お客様からよく言われます。

「先生、ヒール履いてますよね？」

はい。
普段でもパンプスを履いています。

でも実は、
10年ほど前はヒールを履くと

・立っているのがつらい
・足がすぐ疲れる
・腰が痛くなる

そんな状態でした。

だから
ヒールはもう履けないかな…
と思っていた時期もあります。

でも体を整えることで
今は普通にパンプスで歩けるようになりました。

それどころか
姿勢が整うと

・体が軽くなる
・足が前に出やすい
・歩くのが楽になる

そんな変化が起こります。

ヒールが履けなくなる理由は
年齢だけではありません。

多くの場合

・骨盤の傾き
・姿勢の崩れ
・足首のねじれ

など、体のバランスが崩れていることが原因です。

体のバランスを整えると
自然に立ちやすくなり

ヒールでも無理なく立てる体になります。

私のサロンでは
骨格とリンパの流れを整え

体を正しく使える状態に戻す整体を行っています。

年齢だから仕方ない。

そう思っていた体でも
整えることで変わることがあります。

私自身が体感しているからこそ
お伝えできることがあります。

年齢を重ねても
好きな靴を履いて歩ける体。

そんな体づくりを
お手伝いできたら嬉しいです。

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