孫と二人で遊びに行きました。

６６歳の私と４歳の男の子。

あいにくの雨でした。

テーマパークで過ごしましたが、パワーの違いに、

おばあちゃんだからユックリね。

身体を整えておくのは、自分のためだけでなく、

家族の生活も守る事にもなります。

疲れていても、麻痺してしまうことがあります。

ある日突然、腰が痛くて動けない。

安静３ヶ月宣告だったというお客様もおられました。

贅沢と言われていた過去もありますが、

動けない、痛くても我慢して家事をする。

備えて置くのも大切です。

元気な身体で過ごすと、家事もマメにしたくなります。

お出かけや、習い事、おしゃれも興味が湧いたりするといいですね。

これから孫が生まれる。家族が遊びに来る。

友達に会いにいく。

そんな時は、楽に動ける身体の準備が最優先ですね。